어깨석회성건염은 어깨 주변의 힘든 상황을 유발시키는 일상적인 문제로, 통증, 강직, 염좌 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이를 관리하고 치료하기 위해서는 적절한 치료와 함께 일상생활에서의 습관 개선 및 운동요법이 필요합니다. 또한 적절한 휴식과 스트레칭을 통해 조절하고, 만약 필요하다면 전문가의 도움을 받아 진행하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.